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学会控制自己的情绪

浏览:628  来源:广深家教信息网  日期:2010-05-10
                           
内心的烦恼对青少年的成长极为不利;而且每一个烦恼又会滋生出一系列的新烦恼。
法国作家阿兰说:“烦恼是我们患上的一种精神上的近视症,应该向远处看并保持积极乐观的心态,这样我们的脚步就会更加坚定,内心就会更加泰然。
在成长的过程中,你必须不断预防和排除烦恼,不让烦恼情绪来干扰、破坏你的学习和生活。在我们周围,之所以有很多青少年被情绪误了前程,主要是因为他们都忽略了对自己进行情绪控制的教育和培养。因此,要想健康成长,将来能成大器,你必须培养自己良好的情商,必须学会即使摆脱烦恼,学会控制自己的情绪。这一点往往比学好功课显得更重要。
 
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