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用暗示法激励自己满怀信心地去学习

浏览:619  来源:广深家教信息网  日期:2010-07-23
很多教育心理学家都十分重视学习效率的培养,他们认为,当一个小学生对于所要学习和记忆的内容有着浓厚兴趣的时候,大脑皮层会产生兴奋优势中心,学习和记忆就会更加主动积极,不但不会感到这是一种负担,而且饶有趣味,效率很高。理论和实践证明,兴趣是学习的挚友,是发展记忆力,观察力、创造力等等多方面能力的动力。
满怀兴趣地去学习,会使你在知识的天空中快乐自由的翱翔。获得兴趣的重要原因之一在情绪。面对同一事物,不同情绪的人有不同的感受。同样面对明媚的春光,情绪高昂的人会为之欢欣鼓舞,奋发上进;情绪消沉的人则会为缤纷的落花而伤感,为纷飞的柳絮而惆怅。同样面临一座山,情绪高昂的人会为自己战胜重重困难,攀上顶峰而兴奋激动;情绪低落的人,则会对在荆棘丛生的羊肠小道上跋涉感到苦不堪言,而最终止步不前。
要善于控制自己的不良情绪,怎么控制?就从身边事、手头事、脚下事开始,从写一个字记一个单词,算一道题,理解一个公式开始。硬要施加一个快乐的意念,硬是不让低落的情绪干扰自己。快乐的意念施加久了,就成为了习惯,成为一种在苦难面前也满怀兴趣去思考,去实践的习惯。
暗示既那能产生正面影响,也能产生负面影响。每当学习是,要满怀信心,充满自信,心情愉快,将暗示训练与实际学习活动结合起来,就是说带着训练产生的愉快心情去学习,效果就会好。如此长期反复学习,就会形成信念,发挥意想不到的学习效果。
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