对于一个即将参加高考的考生而言，心理素质很重要，因为高考不仅是学习成绩的较量，而且是心理素质的较量。在高三期间，我们要特别重视考生的心底素质的训练，首先，我们不要把高考看成是人生的唯一目标，虽然高考对人生的影响很大，但是我们也要保持轻松的心情，保持良好的心态，这样的话，我们才能在高考中如鱼得水。

我们不要给自己定过高的目标，在考前千万不要对身边的人许诺，这个时候去许诺，无疑是给自己增加无形的压力，高考前许诺对自己的的心态影响很大，我们可以退一步想，万一高考没有通过怎么办？正确的做法是，我们要以具体的目标去取代预期的目标，不要想去取代什么目标，只要我们将所有的注意力用在学习上，脚踏实地过好每一天才是最重要。同时，作为考生，我们要有自知之明，要对自己学习上所处的形势加以分析，不要盲目相信自己，也不要过分夸大自己的能力，很多喜欢自大的考生，容易在考试中失误，我们要知道，每个通许都有自己的不足，要明白自己的长处和短处，这样在考试中，我们才能扬长避短。

同时，在高考前夕，我们也要学会调节自己的心情。也许，高中的生活是比较单调的，身边会有一些同学对自己产生影响，我们要避免这些事情对学习产生不良的影响，要有很好地自我调节能力。如果一个考生，不善于调节自己的心情的话，很容易使自己陷入一种困境中去，我们在考试前期，也要想到可能会出现的不利因素，任何事情都有好坏的两个方面，这些因素，我们在考前要充分考虑进去，这样我们才能做到游刃有余。