认识心智成熟与情绪的过程是几乎同步进行的，但是很多父母重视孩子的心智成熟，而很少关注孩子的情感成熟。

孩子的情感成熟能力差是阻碍一个人成功的主要要素看，在生活中每个人都会有不成熟的时候，我们在平时都要用积极健康的情绪去让孩子很好的发展，而消极的情绪则会给孩子的身心带来损害，消极的情绪会干扰孩子的理性判断，一个心理成熟的孩子，不是没有消极情绪，而是善于调节和控制自己的情绪，作为父母，在孩子成长的过程中要善于教会孩子如何控制自己的情绪，并尽可能地将其情绪转为为积极情绪，我们帮助孩子学会情绪控制和情感的方法很多，父母可以根据孩子的特点，采用合适的方式来孩子达到预想的目标，首先，我们可以教育孩子通过改变对事物的看法来控制情绪和情感。

我们对事物的不同认识可以导致不同情绪的情感和体验。我们也要教会孩子疏导情绪，父母可以告诉孩子，遇到不开心的事情，可以通过运动、看电影等方式来疏导自己的不良情绪，其次，我们可以教会孩子正确暗示自己，孩子要自我意识控制情绪的变化，可以通过暗示的方式，从而控制自己的情绪，语言是情绪体验最直接的表现工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应。

我们也可以让孩子学会用转移注意力的方式来控制情绪和情感，把注意力从消极转移到有意义的事情上，能够有效控制自己不良情绪，克服情绪的方法有很多，父母要采取新鲜的方法对孩子进行引导，这样更有利于孩子的发展。