家长朋友们是否常常有这样的困惑：为什么有些孩子遇到困难越挫越勇，有些孩子却容易放弃？其实这与孩子如何看待自身能力密切相关。今天我们就来聊聊如何在生活点滴中，帮助孩子建立受益终生的成长型思维模式。

      首先，让日常对话成为思维训练的土壤是很有效的方式。我们建议家长朋友们从每天和孩子说的第一句话开始改变。当孩子完成作业时，比起单纯说真聪明，不如把重点放在过程中：今天这道题试了三次终于解开了吧？我们注意到你一直在调整解题思路。这种对话方式能让孩子意识到，真正的进步来自于持续努力而非天赋。很多家长习惯用结果性评价，比如考了九十五分真厉害，这样反而容易让孩子形成结果导向的思维。

      我们认为更应该关注孩子付出的具体行动：复习时把错题整理成册的方法特别有效，这次考试是不是用上了？通过具象化的肯定，帮助孩子建立努力与成果的联结。比如观察到孩子主动查阅字典而不是直接问生词，就可以说：刚才你自己查资料解决问题的样子特别专注。这种将行为与品质挂钩的反馈，比空洞的表扬更有指导意义。需要特别提醒的是，当孩子表现出畏难情绪时，家长朋友们要学会转化语言模式。把“这个好难”转化为“这个确实需要多花时间练习”，把“我不会”转化为“我还在学习过程中”。我们建议在家里设置成长型语言角，把积极表达的句式贴在冰箱门或书桌旁，全家人共同练习。例如准备三组对照卡片：左边写“我做不到”，右边对应“我需要更多练习”；左边写“这题太难”，右边对应“这题需要分步骤解决”。每周全家人互相监督提醒，把负向表达转化为成长型表达。

      其次，我们应当注重培养孩子对待失败的态度，因为这在很大程度上决定了孩子的思维深度。当孩子考试失利或比赛受挫时，家长朋友们的反应至关重要。我们认为这个时刻恰恰是培养成长型思维的黄金时机。首先要控制住立即安慰的冲动，给孩子足够的情绪缓冲时间。待孩子平静后，可以这样引导：这次的结果和预期有差距，你觉得我们在哪些环节还能改进？注意这里使用的是“我们”而不是“你”，让孩子感受到共同面对的温暖。

      很多家长习惯帮孩子找客观原因，这种保护反而会阻碍孩子正视问题。我们建议采用三分肯定七分引导的原则：三分是肯定孩子坚持到最后的毅力，七分是重点讨论可以优化的具体环节。例如：坚持每天背单词的习惯特别好，如果下次能结合听力练习，记忆效果会不会更持久？这里可以教家长一个具体话术模板：先描述事实情况，再提出观察内容，最后做出关于进步的思考引导。这里需要避免的是将失败永久化、扩大化的表述。比如“你就是数学不好”这样的定性评价，会让孩子形成固定认知。我们更推荐这样的表达：暂时没掌握好分数运算，说明这个知识点需要更多专项练习。这里有个实用技巧，建议家长准备成长型问题清单：包含经历教会孩子什么、如果重来会调整哪个步骤、需要哪些资源支持等十个问题，遇到挫折时可以选择其中几个进行探讨。

      同时，我们应当注意到家庭环境是思维模式的培养皿。家长朋友们的日常行为模式，其实是最生动的教学示范。我们认为培养成长型思维不能停留在说教层面，更需要身体力行。当父母在工作中遇到挑战时，可以适当和孩子分享：妈妈最近在学新软件，虽然开始有点吃力，但每天练习已经越来越熟练了。这种真实的生活示范，比任何说教都更有说服力。很多家长无意中暴露的固定型思维需要警惕。比如抱怨“我这辈子学不会用智能手机了”，这种自我设限的表述会给孩子消极暗示。

      我们建议改为：新功能确实需要多摸索，我准备每周向同事请教一个小技巧。家长可以和孩子成立成长互助小组，比如爸爸学编程，孩子学钢琴，互相交流学习中的困难与突破。特别要营造允许试错的家庭氛围。当孩子尝试新事物搞砸时，比起指责结果，不如肯定探索的勇气：虽然水洒了一地，但你自己主动尝试倒水的样子特别棒。下次我们试试换个更稳的杯子好不好？

      本次主题我们整理了较为丰富的内容，分为上下篇来和大家详细讨论，欢迎感兴趣的家长朋友们关注阅读。