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怎样提高孩子记忆力

浏览:613  来源:广深家教信息网  日期:2010-11-05
有的孩子在学习上,虽然很努力,但是记忆力太差,学过的东西很快就容易忘记。其实,记忆力的好坏不是天生的,是可以训练和提高的。在学习中,我们可以通过以下的方法提高和训练自己的记忆力:
首先,要教会孩子科学地复习。重复复习有助于巩固所记忆的东西,复习要针对性对遗忘的种种特点来进行。一般说来,刚学过的要多复习,以后的次数要慢慢减少,间隔时间可以逐渐减少,对于低年级的孩子来说,间隔时间以一天为好,对于准备考试的孩子来说,要在平时熟悉教材。
在让孩子复习时,父母要对他的复习效果允以检查。让孩子对所学的重要知识进行背诵,有助于提高孩子的记忆效果和对记忆的自信心。
在复习时,父母要帮助孩子找出他的最佳的记忆时间,一般地,要把记忆的内容分在几个时段来记忆比集中复习的效果要好。另外,早晨复习和在晚上睡觉前复习要因人而异。有的人认为早晨起床后学习最为有效,因为这时候大脑最清醒,二有的人却认为是睡觉前最合适,因为学习后立即睡,没有什么干扰,可以减少遗忘。
其次,在理解的基础上去记忆,对所要掌握的知识先理解记忆,这种理解不仅指看懂了知识,而且也包括明白了知识各部分之间的逻辑关系,以及这个知识和以前的知识之间的关系。
第三,要增强知识的趣味性。孩子总是对自己有兴趣的东西眉飞色舞地讲出来,表现出很强的知识力,那么怎样才能激发对孩子的记忆的兴趣呢?
我们要让孩子在心情舒畅时记忆,,一般来说,记忆时静心安神,对增强记忆力是大有好处的。而且,心绪好对记忆的保持是有益的,父母不要在责骂孩子后让他失去记忆的东西,这时的记忆效果肯定不好。我们要将记忆的内容加以改造,让记忆有趣。
同时我们不能忽视上课记笔记对增强记忆力的帮助,记笔记并不仅仅是把老师所讲的每一句话记录下来,而且要有选择性地记录重点,扩大孩子的生活经历,除此之外,饮食和睡眠对孩子的记忆力也有一定的影响,合理饮食对与提高记忆力有不少的功能。所以,平时我们在生活中,要多分析孩子的不同的原因,从多方面去提高孩子的记忆力。
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