春节期间，可以说是孩子们最开心也最期盼的时候，因为春节期间是最热闹的时候，也是最可以大胆放开玩的时候，而春节所处的寒假期间也是大部分孩子们最容易放松的时候，所以今天我们也想在这里和家长孩子们来谈一谈：对于我们在度过一段假期的过程中，如何做好对于假期心态的调整，这是非常重要的。

      对于每一个人而言，其实都在自己的人生中经历过一定的假期，那么对于假期，我们其实都很清楚，假期对于我们自身而言就是一个放松和做自我调整的时期，所以我们常常会利用自己的假期来放松自己。但是我们也清楚，对于一些时间跨度比较大的假期，如果我们长时间地处于一个放松的时间段，其实也是非常容易进入一个低沉的阶段，而这对于我们自身成长和健康其实都具备有一定的负面影响。

      所以对于做好假期心态调整这件事情，其实我们更多地应该是要让孩子先意识到其重要性，而不是强行地对于孩子进行观念输入。许多时候，其实教育孩子应该从孩子自身观念形成入手，这样不仅能够更好地让孩子树立正确观念，还能够让孩子更好地接受这些思想形成。

      其次，在孩子已经清楚意识到假期心态调整对于自身的影响后，我们就需要帮助孩子真正地做好实施计划的制定，而不能让其只成为空谈。而对于假期心态调整，其实我们在制定实施计划的过程中，就需要从假期计划入手，我们要对应去考虑到自己在假期的不同阶段需要做好什么事情，才能够进一步地去对于每一阶段所需要做好的心态调整做好思考。

      那么其实在孩子们的每一个假期，我们建议可以按照这样的节奏去进行：一是放松，二是反思总结，三是查漏补缺，四是综合总结，五是调整状态应对开学，在后期的文章中我们也将对于这部分进行详细展开。当然在这期间，我们建议家长们一定要密切注意孩子们的作息规律。作息是孩子们日常生活中非常重要的一部分，因为作息可能影响到孩子们的健康和学习面貌，而这些影响也是不小的，假期作为一个时间跨度比较长的学习空闲期，用于调节作息是再合适不过的了。

      所以，对于孩子们的假期，家长们不能一味想着让孩子们放松，更不能希望孩子在这个过程拼命埋头苦读，有效调节假期心态，做好劳逸结合，不仅对于孩子的学习有帮助，也更有利于对于孩子的健康维护。